Język: Francuski Napisy

Wskazówki dotyczące wiosłowania na reformerze z Sonjé

Autor: Sonjé Mayo włączony sierpień 21, 2022

Mata do pielęgnacji ramion

Amy Berger w dniu 14 sierpnia 2022 r.

Modyfikacje ramion na macie

Amy Berger w dniu 14 sierpnia 2022 r.

Cudowny trening

Brett Howard, 14 sierpnia 2022 r.

Napraw program napiętych ścięgien podkolanowych

Victoria Torrie-Capan 31 lipca 2022 r.

Napraw swoje napięte ścięgna podkolanowe Klasa 1 - Jak się rozciągać?

Victoria Torrie-Capan 31 lipca 2022 r.

Napraw swoje napięte ścięgna podkolanowe Klasa 2

Victoria Torrie-Capan 31 lipca 2022 r.

Napraw swoje napięte ścięgna podkolanowe Klasa 3

Victoria Torrie-Capan 31 lipca 2022 r.

Mata przeciwpożarowa Core

Autor: Sonjé Mayo włączony lipiec 24, 2022

Warsztaty czyszczenia maty

Autor: Sonjé Mayo włączony lipiec 24, 2022

Codzienna mata z Chrisem

Chris Robinson włączony lipiec 24, 2022

Długie paski na ramię Reformer

Lori Coleman-Brown w dniu 17 lipca 2022 r.