Język: Angielski Napisy

Short Box: Boczne przysiady i samouczek skrętów

Lori Coleman-Brown dnia 14 stycznia 2024 r.

Spring Core

Nicole Smith dnia 7 stycznia 2024 r.

Latająca wiewiórka - jak to zrobić

Fabien Menegon dnia 31 grudnia 2023 r.

Push Pull Cadillac

Nicole Smith dnia 31 grudnia 2023 r.

Przepływ mocy HIIP

Yumi Shine Sedgwick dnia 31 grudnia 2023 r.

Warsztat celów reformatora

Mariano Dolagaray dnia 24 grudnia 2023 r.

Wskazówki dotyczące arabesek na jednej nodze

Fabien Menegon dnia 24 grudnia 2023 r.

Niespodzianka w postaci korektora kręgosłupa

Gloria Gasperi dnia 17 grudnia 2023 r.

Dlaczego ścięgna podkolanowe kurczą się w mostku barkowym?

Shari Berkowitz dnia 17 grudnia 2023 r.

Rozwiązywanie problemów z pracą nóg z Fabienem

Fabien Menegon dnia 17 grudnia 2023 r.

Reformer na macie z Juanem

Juan Estrada dnia 10 grudnia 2023 r.

Nauczanie maty dla początkujących z Nicole

Nicole Smith dnia 10 grudnia 2023 r.