Taal: Engels Ondertiteling

Korte box: Zijwaartse sit-ups & draaibeweging

Korte box: Zijwaartse sit-ups & draaibeweging

Door Lori Coleman-Brown op 14 januari 2024

Snelle torenworkout voor mannen

Kern voorjaar

Door Nicole Smith op 7 januari 2024

Hoe de vliegende eekhoorn te doen

Vliegende eekhoorn hoe werkt het

Door Fabien Menegon op 31 december 2023

Push Pull Cadillac-workout met Nicole Smith

Duw-trek Cadillac

Door Nicole Smith op 31 december 2023

HIIP Pilates Mat Workout

HIIP-stroom

Door Yumi Shine Sedgwick op 31 december 2023

Reformer Doelen Workshop

Reformer Doelen Workshop

Door Mariano Dolagaray op 24 december 2023

Tips voor Arabesken met één been

Tips voor Arabesken met één been

Door Fabien Menegon op 24 december 2023

Geavanceerde Contrology wervelkolomcorrector workout

De wervelkolomcorrector verrassing

Door Gloria Gasperi op 17 december 2023

Waarom hamstrings verkrampen bij een schouderbrug

Waarom hamstrings verkrampen bij een schouderbrug

Door Shari Berkowitz op 17 december 2023

Problemen met voetenwerk oplossen met Fabien

Problemen met voetenwerk oplossen met Fabien

Door Fabien Menegon op 17 december 2023

Reformer op de Mat met Juan Estrada

Reformer op de Mat met Juan

Door Juan Estrada op 10 december 2023

Beginner Mat met Nicole

Beginner Mat met Nicole

Door Nicole Smith op 10 december 2023