5 phút Pilates Bài tập tay với Alisa Wyatt

5 phút Pilates Bài tập tay với Alisa Wyatt

Xem bản xem trước

5 phút Pilates Bài tập tay với Alisa Wyatt

Để tập luyện hoàn chỉnh

Trình độ trung cấp

Giáo viên

Alisa Wyatt

Nhịp độ tập luyện

Vững chắc

Thiết bị cần thiết
  • Thảm tập với tạ tay hoặc chân