5 分钟Pilates 与 Alisa Wyatt 一起锻炼手臂

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5 分钟Pilates 与 Alisa Wyatt 一起锻炼手臂

全面锻炼

中级水平

锻炼速度

稳定

所需设备
  • 带手臂或腿部重量的垫子