儀器:整個工作室

以下列方式矯正後凸Pilates

矯正駝背工作坊

作者:Sonjé Mayo 日期:2019 年 4 月 10 日

教師會所 12 椅子和桶評論

作者:Sandy Shimoda 日期:2018 年 11 月 14 日

強壯手臂的結尾

作者:Sandy Shimoda 日期:2018 年 10 月 26 日

Como progredir no teaser (PORTUGESE)

作者:Miguel Silva 日期:2018 年 10 月 17 日

以摩西教導運動員

作者:Moses Urbano 日期:2018 年 9 月 28 日

建立側彎 (葡萄牙)

作者:Miguel Silva 日期:2018 年 9 月 21 日

以摩西教導初學者

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矯正弓足

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如何教授完美的站姿 (西班牙語)

作者:Fabien Menegon 日期:2018 年 8 月 18 日

處理骨質疏鬆症

作者:Sonjé Mayo 日期:2018 年 7 月 21 日

教師會所 5-從遠方參與工作

作者:Sandy Shimoda 日期:2018 年 7 月 4 日

Pilates & Sports: Dominant Arm Imbalance with Miguel Silva

Pilates 與運動:支配臂不平衡

作者:Miguel Silva 日期:2018 年 6 月 27 日