Aparatura: Reformer

Tips for Backbend with Straps on the Reformer

Tips for Backbend with Straps

By Monica Felix on February 2, 2025

Trening na reformerze stabilności bioder

Reformer stabilności bioder

By Carrie Russo on February 2, 2025

Advanced Reformer with Monica Felix

BodyRock Reformer

By Monica Felix on January 24, 2025

30-dniowe wyzwanie - Reformer

30-dniowe wyzwanie - Reformer

By Alisa Wyatt on December 31, 2024

Trening na reformerze w celu odbudowy rdzenia

Odbuduj swój rdzeń

Niedra Gabriel dnia 17 listopada 2024 r.

Intensywna zaawansowana sekwencja na reformerze

Precision Power Reformer

Nicole Smith dnia 6 października 2024 r.

Zaawansowany trening na reformerze z Nicole Smith

Reformer Power Set

Nicole Smith dnia 6 października 2024 r.

Zaawansowany trening na reformerze z 3 sprężynami

Reformer sprężynowy Cardio 3

Nicole Smith dnia 6 października 2024 r.

2 Wiosenny trening na reformerze

Reformer sprężynowy Cardio 2

Nicole Smith dnia 6 października 2024 r.

Zaawansowany reformer z Magic Circle

Magia Power Reformer

Nicole Smith dnia 6 października 2024 r.

Pilates Warsztaty na temat serii wioślarskiej

Wiosłowanie wokół systemu

Gloria Gasperi dnia 22 września 2024 r.