Aparatura: Reformer

Szybki i czysty reformer

Victoria Torrie-Capan 11 czerwca 2014 r.

Trening na reformerze dla początkujących po portugalsku

Iniciante Reformer Detalhado (portugalski)

Alexandra Bohlinger dnia 4 czerwca 2014 r.

Reformer z Kathy Grant Twist

Blossom Leilani Crawford dnia 23 maja 2014 r.

Pilates Trening na reformerze dla mężczyzn z Brettem Howardem

Roller Coaster Reformer

Brett Howard, 12 maja 2014 r.

Pilates Trening na reformerze w języku portugalskim

Plataforma no Reformer (portugalski)

Alexandra Bohlinger włączony kwiecień 25, 2014

Lekcja Reformer dla początkujących z Niedrą Gabriel

Nauczanie początkujących w systemie klasycznym

Niedra Gabriel on Kwiecień 11, 2014

Advanced Fast Paced Pilates Reformer Workout

Rhythm Reformer

Lori Coleman-Brown w dniu 9 kwietnia 2014 r.

Więcej korzyści z Gratz

Autor: MeJo Wiggin 26 marca 2014 r.

Flow & Slow Reformer

Lori Coleman-Brown w dniu 16 marca 2014 r.

Reformer pośredni Flowing

Kathi Ross Nash w dniu 26 lutego 2014 r.

Pilates Wskazówki dotyczące płynnych przejść na reformerze Clare Dunphy Hemani

Wskazówki dotyczące płynnego przejścia

Clare Dunphy Hemani w dniu 12 lutego 2014 r.