Aparatura: Mata

Diastisis Recti Przegląd

Lori Coleman-Brown w dniu 30 czerwca 2013 r.

Mari Winsor Mat Workout

By Mari Winsor on June 24, 2013

Intermediate Pilates Mat Class en Español

Mata poporodowa Bye Bye Belly

Elvy Perez Zorich dnia 5 czerwca 2013 r.

Prawidłowa mata wyrównująca

Lori Coleman-Brown w dniu 31 maja 2013 r.

Mat Intermedio en Español

Miriam Sanchez w dniu 29 maja 2013 r.

No Cheating Mat

Autor: MeJo Wiggin on 27 maja 2013

Pilates Podstawy kontroli rdzenia z Lauren Stephen

Podstawy kontroli rdzenia

Lauren Stephen 3 maja 2013 r.

Pilates Zabawa na macie!

Lori Coleman-Brown dnia 1 maja 2013 r.

Codzienna mata Giny

Gina Papalia w dniu 29 kwietnia 2013 r.

Pilates Mat Basico

Miriam Sanchez w dniu 27 kwietnia 2013 r.

Pilates Trening na macie poprawiający stabilność miednicy

Mata stabilizująca miednicę

Kathi Ross Nash w dniu 17 kwietnia 2013 r.