Thiết bị: Mat

Tổng quan về Diastisis Recti

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 30 tháng 6 năm 2013

Mari Winsor Mat Workout

By Mari Winsor on June 24, 2013

Intermediate Pilates Mat Class en Español

Bye Bye Belly Thảm sau sinh

Bởi Elvy Perez Zorich vào ngày 5 tháng 6 năm 2013

Tấm căn chỉnh chính xác

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 31 tháng 5 năm 2013

Mat Intermedio bằng tiếng Tây Ban Nha

Bởi Miriam Sanchez vào ngày 29 tháng 5 năm 2013

Không có thảm gian lận

Bởi MeJo Wiggin vào ngày 27 tháng 5 năm 2013

Pilates Cơ sở của Kiểm soát cốt lõi với Lauren Stephen

Cơ sở của Kiểm soát cốt lõi

Bởi Lauren Stephen vào ngày 3 tháng 5 năm 2013

Pilates Thật vui!

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 1 tháng 5 năm 2013

Tấm thảm hàng ngày của Gina

Bởi Gina Papalia vào ngày 29 tháng 4 năm 2013

Pilates Mat Cơ Bản

Bởi Miriam Sanchez vào ngày 27 tháng 4 năm 2013

Pilates Bài tập trên thảm để cải thiện sự ổn định của vùng chậu

Thảm ổn định vùng chậu

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 17 tháng 4 năm 2013