Aparatura: Mata

Mari Winsor Mat Workout

By Mari Winsor on June 24, 2013

Intermediate Pilates Mat Class en Español

Mata poporodowa Bye Bye Belly

Elvy Perez Zorich dnia 5 czerwca 2013 r.

Prawidłowa mata wyrównująca

Lori Coleman-Brown w dniu 31 maja 2013 r.

Mat Intermedio en Español

Miriam Sanchez w dniu 29 maja 2013 r.

No Cheating Mat

Autor: MeJo Wiggin on 27 maja 2013

Pilates Podstawy kontroli rdzenia z Lauren Stephen

Podstawy kontroli rdzenia

Lauren Stephen 3 maja 2013 r.

Pilates Zabawa na macie!

Lori Coleman-Brown dnia 1 maja 2013 r.

Codzienna mata Giny

Gina Papalia w dniu 29 kwietnia 2013 r.

Pilates Mat Basico

Miriam Sanchez w dniu 27 kwietnia 2013 r.

Pilates Trening na macie poprawiający stabilność miednicy

Mata stabilizująca miednicę

Kathi Ross Nash w dniu 17 kwietnia 2013 r.

Zaawansowane zajęcia na macie Pilates

Junghee's Daily Mat

Junghee Won 10 kwietnia 2013 r.