Blog

polsoefeningen voor pijn

Polsoefeningen waar je lichaam je dankbaar voor zal zijn

Door Alisa Wyatt op 10 oktober 2022

fitness pilates gevoel

Fitness moet gaan over het gevoel, niet over esthetiek

Door Pilatesology op 15 september 2022

pilates schouderbrug

Schouderbrug: De magische oefening die elke spier aanpakt

Door Pilatesology op 8 september 2022

pilates serie van 5

5 Pilates Ab bewegingen om toe te voegen aan je dagelijkse routine

Door Pilatesology op 5 augustus 2022

pilates apparatuur

Pilates Uitrusting 101: Wat moet je kopen, wat is het beste voor thuisgebruik en meer!

Door Pilatesology op 4 augustus 2022

Klassieke Pilates Oefenvolgorde: Oefenlijsten & sequenties

Door Pilatesology op 1 augustus 2022

verschil tussen pilates methode en stijl

Het verschil tussen de Pilates methode en een Pilates stijl

Door Pilatesology op 13 juli 2022

Consistent blijven tijdens het reizen

Door Pilatesology op 13 juli 2022

14 dagen pilates programma

Jouw zomer van zelfzorg & Pilates!

Door Pilatesology op 1 juli 2022

Voordelen van een Pilates workokut

Top 5 Voordelen van Pilates

Door Pilatesology op 29 juni 2022

Maak je klaar voor je zomerlichaam Blog

Klaar voor JOUW zomerlichaam

Door Pilatesology op 6 juni 2022

Pilates voor zelfzorg

Hoe Pilates toevoegen aan je zelfverzorgingsroutine

Door Pilatesology op 19 mei 2022