Observeren en leren: Snelle tips

Jackknife Breakdown met Mozes

Door Moses Urbano op 17 augustus 2018

Pull Ups op de Cadillac met Jay

Pull Ups met Jay

Door Jay Grimes op 12 augustus 2018

Hoe zijwaartse beenveren herkennen

Door Fabien Menegon op 8 augustus 2018

Pilates Backstroke Tutorial with Andrea

Rugslag

Door Andrea Maida op 3 augustus 2018

Vliegtuig Board Series

Door Victoria Torrie-Capan op 23 juli 2018

Side Kicks Jay's Way

Door Jay Grimes op 18 juli 2018

Pilates Long Stretch on the Reformer

Tutorial Downstretch

Door Andrea Maida op 13 juli 2018

Springplank voor een betere voetafwikkeling

Door Fabien Menegon op 11 juli 2018

Pilates Anatomie van het Jack Mes met Simona Cipriani

Anatomie op de mat Deel 5: Jackknife

Door Simona Cipriani op 6 juli 2018

Beenveren in de lucht met Jay

Door Jay Grimes op 22 juni 2018

Keep Your Pants ON During Pilates Stomach Massage

Houd je broek aan tijdens een buikmassage

Door Andrea Maida op 8 juni 2018