Niveau: Basis

Dagelijkse training Pilates Fundamentals

Dagelijkse basis 2 van 3

Door Alisa Wyatt op 5 september 2017

Uptempo Pilates Grondbeginselen Workout

Uptempo grondbeginselen 3 van 3

Door Alisa Wyatt op 5 september 2017

Magic Circle Mat Workout

Brasilieros Mat en Magische Cirkel

Door Inelia Garcia op 22 augustus 2017

Pilates Zitzakoefeningen met Jay Grimes

Zitzak met gaai

Door Jay Grimes op 9 juni 2017

De Pilates facelift

De Pilates facelift

Door Jay Grimes op 9 juni 2017

Full Body Wunda Chair Workout

Dubbele dienst Wunda

Door Clare Dunphy Hemani op 8 juni 2017

Rugpijn Rx met Niedra

Door Niedra Gabriel op 29 mei 2017

Workout: Basisprincipes bovenlichaam

Door Kathi Ross Nash op 15 mei 2017

Workout: Basisprincipes onderlichaam

Door Kathi Ross Nash op 10 april 2017

Les: Basisprincipes onderlichaam

Door Kathi Ross Nash op 10 april 2017

Dagelijkse Pilates workout voor beginners

Dagelijkse dosis

Door Alisa Wyatt op 5 april 2017

Pilates Snelle Core Workout met Alisa Wyatt

Snelle kernmat

Door Alisa Wyatt op 5 april 2017