Duur: 30 - 40 min

Alexandra Bohlinger teaching mat

Beeldhouwmat met Alexandra

Door Alexandra Bohlinger op 21 augustus 2015

Stoelen Beoordeling-Stroom Vereiste

Door Sandy Shimoda op 18 augustus 2015

Intermediate Pilates Mat Workout voor senioren

Krachtige mat voor senioren

Door Molly Niles Renshaw op 17 augustus 2015

Pak je ballen

By Kathi Ross Nash on July 13, 2015

Pilates Wunda Stoel Workout met Anthony Rabara

De Wundaful Anthony Rabara

Door Anthony Rabara op 23 juni 2015

Guillotine-variaties

Door Jay Grimes op 8 juni 2015

Tips voor bekkenstabiliteit in beweging

Door Victoria Torrie-Capan op 3 juni 2015

De originele Pilates Mat met Jay Grimes

De originele mat één op één

Door Jay Grimes op 1 juni 2015

Creatieve Magische Cirkel

Door Niedra Gabriel op 29 mei 2015

Cues aanleren op de Wunda-stoel

Door Victoria Torrie-Capan op 22 mei 2015

Pilates Mat workout for building athletic ability

Atletische mat

Door Clare Dunphy Hemani op 27 april 2015

Gevorderde Reformer met Lori Coleman-Brown

Twee centimeter langere Reformer

Door Lori Coleman-Brown op 22 april 2015