Продолжительность: 30 - 40 мин

Pilates Тренировка на стуле Вунда с Энтони Рабара

Вундафул Энтони Рабара

Энтони Рабара 23 июня 2015 г.

Вариации гильотины

Джей Граймс 8 июня 2015 г.

Советы по стабилизации таза при движении

Виктория Торри-Капан 3 июня 2015 г.

Оригинальный коврик Pilates с Джеем Граймсом

Оригинальный коврик один на один

Джей Граймс 1 июня 2015 г.

Творческий магический кружок

By Ниедра Габриэль on May 29, 2015

Обучающие подсказки на стуле Wunda

Виктория Торри-Капан 22 мая 2015 г.

Атлетический коврик

By Clare Dunphy Hemani on April 27, 2015

Занятие на реформере для продвинутых с Лори Коулман-Браун

Реформер с ростом в два дюйма

Автор Лори Колман-Браун 22 апреля 2015 г.

Правильно ли работает ваш пресс?

Виктория Торри-Капан 2 марта 2015 г.

Обучение базовому реформеру

Мари Уинсор 25 февраля 2015 г.

Тренировка на растяжку с лестницей

Виктория Торри-Капан 11 февраля 2015 г.