Pilates Hacks: Russische verdeeldheid over hervormer

Hoe doe je een Russische split op een reformer?

Observeren en leren

Leraar

Videotijd

2:44

Benodigde apparatuur

Reformer - Geen doos

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

15:27

Springen voor vreugde

Simona Cipriani

Vaardigheden die je nodig hebt om Snake te doen op de Reformer

4:01

Doe dit voordat je de slang probeert

Shari Berkowitz

Dijbeen Strekken Rugbuigen op Reformer

3:27

Pilates Hacks: Dijbeen Strekken Rugbuigen op Reformer