Pilates Hacks: Las divisiones rusas sobre el reformador

Cómo hacer Russian Splits en Reformer

Observar y aprender

Profesor

Tiempo de vídeo

2:44

Equipo necesario

Reformer - Sin caja

Encontrar clases similares para

Otros entrenamientos que te pueden gustar

15:27

Salta de alegría

Simona Cipriani

Consejos para la expansión del pecho y el estiramiento de los muslos en el Reformer

2:34

Consejos para la expansión del pecho y el estiramiento de los muslos en el Reformer

Consejos para realizar una flexión hacia atrás con correas en el Reformer

11:48

Consejos para realizar una flexión hacia atrás con correas