Pilates แฮ็ก: รัสเซียแตกแยกเรื่อง Reformer

ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

• 0 - 10 นาที
• รีฟอร์มเมอร์ - ไม่มีกล่อง

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

15:27

กระโดดด้วยความยินดี

ซิโมน่า ชิปริอานี

สังเกตและเรียนรู้

6:51

แบบฝึกหัดการยืดกล้ามเนื้อช้างและเข่าสำหรับผู้เริ่มต้น

ฟาเบียน เมเนจอน

สังเกตและเรียนรู้

13:07

แบบฝึกหัด Russian Squat บน Reformer

กลอเรีย กัสเปรี

สังเกตและเรียนรู้