Pilates Hack'ler: Rusya Reformcu Konusunda Bölündü

Reformer üzerinde Russian Splits nasıl yapılır

Bir Önizleme İzleyin

Pilates Hack'ler: Rusya Reformcu Konusunda Bölündü

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Alycea Ungaro

Video Zamanı

2:44

Gerekli Ekipman
  • Reformer - Kutu Yok
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

15:27

Neşe için Zıpla

Simona Cipriani

Gözlemle ve Öğren

Reformer Üzerinde Uzun Omurga Masajı İçin İpuçları

8:20

Jay'in Uzun Omurga İçin İpuçları

Jay Grimes

Gözlemle ve Öğren

Nicole Smith ile Yılan Bükümü İpuçları

6:04

Nicole ile Yılan Bükümü İpuçları

Nicole Smith

Gözlemle ve Öğren