Tips van Jay voor een lange ruggengraat

Tips voor massage van de lange wervelkolom op de Reformer

Bekijk een voorvertoning

Tips van Jay voor een lange ruggengraat

Voor de volledige workout

Observeren en leren

Leraar

Jay Grimes

Videotijd

8:20

Benodigde apparatuur
  • Reformer
  • Reformer - Geen doos
Workout delen
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt