Flow & Integrate

Flowing Pilates Mat for Seniors

Basisniveau

Leraar

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur

Mat met arm- of beengewichten

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Improve Your Horseback on the Wunda Chair with Amy Berger

3:45

Improve Your Horseback with Amy

Schouderaanpassingen voor Pilates Matoefeningen

14:40

Schouderaanpassingen op de mat

Tips voor Boemerang met Arm Variaties

6:06

Tips voor Boomerang met Amy