Category: Exercise

De vorm van alle dingen Pilates: Twist!

Door Andrea Maida op 23 april 2014

De vorm van alle dingen Pilates: Zijwaartse bocht

Door Andrea Maida op 18 februari 2014

De vorm van alle dingen Pilates: De gebogen rug

Door Andrea Maida op 17 december 2013

De vorm van alle dingen Pilates

Door Andrea Maida op 26 augustus 2013

Pilates Projecten: 5 oefeningen voor een betere balans Controle Uit

Door Andrea Maida op 8 juli 2013

Eén Pilates oefening die alle andere beter maakt.

Door Andrea Maida op 11 februari 2013

"Gezegend zijn de buigzamen, want zij zullen niet uit hun vorm raken."

Door Andrea Maida op 17 oktober 2012

Hoe maak je tijd voor je eigen training...en andere sprookjes

Door Andrea Maida op 16 april 2012

Het 7e Principe van Pilates: BEWEG!

Door Andrea Maida op 1 april 2012

Cliënten autonomie bijbrengen

Door Sandy Shimoda op 25 maart 2012

Tweezijdige stretchmat

Door Sandy Shimoda op 18 maart 2012