Apparat: Reformer

Tipps zum Dehnen von Sehnen

Von Shari Berkowitz am 31. Juli 2020

Prä- und postnataler Pilates Workshop mit Sonjé

Von Sonjé Mayo am 29. Juli 2020

Short Box Tipps für LehrerInnen

Von Chris Blackburn am 22. Juli 2020

Vierteilige Übungen unterrichten

Von Shari Berkowitz am 15. Juli 2020

Spot mit Cary: Frontalspagat-Variationen

Von Cary Regan am 30. Juni 2020

Kniestrecken Knie aus Tipps

Von Shari Berkowitz am 24. Juni 2020

Reformer Flow mit Carrie (ohne Box)

Von Carrie Russo am 15. Juni 2020

Ziele des Beinkreises

Von Shari Berkowitz am 10. Juni 2020

Wie man mit Cary spottet: Sehnenstreckung und TS-Seite

Von Cary Regan am 3. Juni 2020

Kurze Beurteilung der Wirbelsäule (ITALIANO)

Von Sabina Formichella am 22. Mai 2020

1 Tipp für bessere Kniestrecken

Von Chris Blackburn am 20. Mai 2020

Wie man mit Cary spottet: Kontrolle Balance aus

Von Cary Regan am 8. Mai 2020