Alet: Reformer

Reformer Workshop with Inelia Garcia Insights

Inelia Garcia ile Reformcu Atölyesi (PORTEKİZCE ve İNGİLİZCE ÇEVİRİ)

Inelia Garcia tarafından 12 Ağustos 2020 tarihinde

Tendon Germe İpuçları

Shari Berkowitz tarafından 31 Temmuz 2020 tarihinde

Pilates Hamilelik öncesi ve sonrası için atölye çalışması

Sonjé ile Doğum Öncesi ve Sonrası Pilates Atölye Çalışması

Sonjé Mayo tarafından 29 Temmuz 2020 tarihinde

Short Box Tips for Teachers with Chris Blackburn

Öğretmenler için Kısa Kutu İpuçları

Chris Blackburn tarafından 22 Temmuz 2020 tarihinde

Dört Bölümlü Egzersizlerin Öğretimi

Shari Berkowitz tarafından 15 Temmuz 2020 tarihinde

How to spot the Pilates Front Splits

Cary ile Nasıl Spot Yapılır: Ön Splits Varyasyonları

Cary Regan tarafından 30 Haziran 2020 tarihinde

Diz Germe Dizleri Kapalı İpuçları

Shari Berkowitz tarafından 24 Haziran 2020 tarihinde