Apparaat: Reformator

Basic Reformer workout met korte box

Basiscursus reformer 4 van 8

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

Basiscursus reformer 5 van 8

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

Tips voor peesrekken

Door Shari Berkowitz op 31 juli 2020

Pilates workshop voor en na de zwangerschap

Pre- en postnatale Pilates workshop met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 29 juli 2020

Tips voor korte dozen voor leerkrachten

Door Chris Blackburn op 22 juli 2020

Vierdelige oefeningen onderwijzen

Door Shari Berkowitz op 15 juli 2020

Spotten met Cary: Front Splits Variaties

Door Cary Regan op 30 juni 2020

Knie strekken Knieën uit tips

Door Shari Berkowitz op 24 juni 2020

Reformer workout zonder box

Reformer Flow met Carrie (Geen box)

Door Carrie Russo op 15 juni 2020