Apparaat: Laddervat

Build Your Backbends Workout Part 2

Build Your Backbends Workout Part 2

By Kira Lamb on September 19, 2025

Build Your Backbends Workout Part 1

Build Your Backbends Workout Part 1

By Kira Lamb on September 12, 2025

Ladder Barrel Workshop with Sonjé

Ladder Barrel Tools with Sonjé

By Sonjé Mayo on May 3, 2025

Stretch, Strength & Control with the Pilates Barrels

Stretch, Strength & Control with the Pilates Barrels

By Brett Howard on January 19, 2025

Tips voor uitlijning van het hele lichaam

Pilates voor ruiters: Volledig uitgelijnd lichaam

Door Victoria Torrie-Capan op 27 december 2024

Snelle strekkingen op de Ladderstang

Quick Stretch Laddervat

Door Niedra Gabriel op 8 december 2024

Pilates Workshop over de roeiserie

Roeien rond het systeem

Door Gloria Gasperi op 22 september 2024

Wat er gebeurt als we zijwaarts hangen

Anatomie van hangen P4: Zijwaarts buigen

Door Joe Muscolino op 23 juni 2024

Doelen van het Laddervat

Laddervat Doelen met Lori

Door Lori Coleman-Brown op 10 maart 2024

Ladder barrel stretchoefeningen voor mannen

Ladder barrel stretchoefeningen voor mannen

Door Nicole Smith op 27 augustus 2023

Armvaardigheden voor handstanden & andere leuke trucs

Skills for Handstands & Other Fun Tricks

Door Lori Coleman-Brown op 30 juli 2023

Uitdagende Laddertraining met Nicole Smith

Kern liefde Ladder vat

Door Nicole Smith op 29 januari 2023