Anatomie van hangen P4: Zijwaarts buigen

Wat er gebeurt als we zijwaarts hangen

Observeren en leren

Leraar

Dr. Joe Muscolino

Videotijd

11:58

Benodigde apparatuur

Hele studio
Laddervat

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

81:00

De Rode Draad™

Kathi Ross Nash

2:26:22

Verfijn en verfris uw onderwijs

37:56

Werken met schijfblessures

Kathi Ross Nash