フォーカスシニア

着席プレPilates

By Tiziana Trovati on April 29, 2016

年齢に関係なくPilates

2015年8月24日、ローレン・スティーブン 記

中級Pilates シニアのためのマット・ワークアウト

シニアのための元気マット

2015年8月17日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

プレPilates 、テレビのエクササイズ

2015年6月26日 記:シモーナ・チプリアーニ

初級Pilates 骨粗鬆症のためのワークアウト

コアマットを復元する

2014年12月29日、ブロッサム・レイラニ・クロフォード 記

プレPilates マット Rx

2014年5月21日 ジェニファー・クリース 記

Pilates 人生のスキル

2014年2月21日 ロリ・コールマン=ブラウン 記

フォーエバー・ヤングPilates マット

2013年7月10日、ニエドラ・ガブリエル 記

Pilates モリー・ナイルズ・レンショーとシニアのためのマット・ワークアウト

シルバーPilates マット

2013年3月18日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

Pilates マリ・ウィンザーとベーシック

2013年2月25日、マリ・ウィンザー 記

Pilates ウォールワークアウト

2013年2月20日、ビクトリア・トリー・カパン 記

ケーススタディトーコレクターでハンマートゥを治す

2012年10月23日 ロリ・コールマン・ブラウン 記