Schwerpunkt: Senioren

Sitzend vor...Pilates

Von Tiziana Trovati am 29. April 2016

Fortgeschrittene Pilates in jedem Alter

Von Lauren Stephen am 24. August 2015

Intermediate Pilates Mat Workout für Senioren

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Von Molly Niles Renshaw am 17. August 2015

Pre-Pilates und die TV-Übungen

Von Simona Cipriani am 26. Juni 2015

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Von Blossom Leilani Crawford am 29. Dezember 2014

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Von Niedra Gabriel am 10. Juli 2013

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Pilates Wand-Workout

Von Victoria Torrie-Capan am 20. Februar 2013

Fallstudie: Hammerzehen mit dem Toe Corrector korrigieren

Von Lori Coleman-Brown am 23. Oktober 2012