聚焦:老年人

坐式前Pilates

作者:Tiziana Trovati 日期:2016 年 4 月 29 日

任何年龄段的高级Pilates

作者:劳伦-斯蒂芬,2015年8月24日

中级Pilates 老年人垫上健身操

老年人活力垫

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2015年8月17日

预习Pilates 和电视练习

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)报道于 2015 年 6 月 26 日

初学者Pilates 骨质疏松锻炼

恢复核心垫

作者:Blossom Leilani Crawford 日期:2014 年 12 月 29 日

预Pilates Mat Rx

作者:詹妮弗-克里斯(Jennifer Kries) 日期:2014 年 5 月 21 日

Pilates 生活技能

作者:洛里-科尔曼-布朗(2014 年 2 月 21 日

永葆青春Pilates 地垫

作者:尼德拉-加布里埃尔,2013 年 7 月 10 日

Pilates 莫莉-奈尔斯-伦肖的老年人垫上运动

银色Pilates 垫子

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2013 年 3 月 18 日

Pilates 与玛丽-南塞尔一起学习基础知识

作者:玛丽-万索尔 日期:2013 年 2 月 25 日

Pilates 墙壁锻炼

维多利亚-托里-卡潘于 2013 年 2 月 20 日报道

案例研究:用脚趾矫正器矫正锤状趾

作者:洛里-科尔曼-布朗 日期:2012 年 10 月 23 日