רמה: בינוני

Pilates אימון להפסקת הצהריים שלך עם איימי ברגר

מחצלת להארכת רגליים

מאת איימי ברגר ב-7 במרץ 2022

Pilates אימון מערכת עם Alycea Ungaro

Pilates אימון מערכת עם Alycea

מאת Alycea Ungaro ב-4 במרץ 2022

Pilates אימון אב

בליץ בטן עם פריחה

מאת Blossom Leilani Crawford ב-28 בפברואר 2022

Pilates מחצלת עם קצות צוואר

אוהב את מחצלת הצוואר שלך

מאת ניקול סמית' ב-21 בפברואר 2022

Pilates סדרה על עשיית עמידת ידיים

סדרת יסודות עמידות ידיים

מאת מריאנו דולאגריי ב-14 בפברואר 2022

אימון לשיפור עמידות ידיים

זרימת יסוד עמידת ידיים 1 מתוך 6

מאת מריאנו דולאגריי ב-14 בפברואר 2022

Pilates סדרת עמידות ידיים מתקדמת

זרימת יסוד עמידת ידיים 2 מתוך 6

מאת מריאנו דולאגריי ב-14 בפברואר 2022

סדרת קרן עמידת ידיים עם מריאנו דולגראי

זרימת יסוד עמידת ידיים 3 מתוך 6

מאת מריאנו דולאגריי ב-14 בפברואר 2022

Pilates מחצלת ביניים עם סימנים מינימליים בהובלת קארי רוסו

Cue-less Mat עם קארי

מאת קארי רוסו ב-11 בפברואר 2022

אימון מעגל קסם עם ז'אן קלוד נלסון

טבעת האש עם ז'אן קלוד

מאת ז'אן קלוד נלסון ב-7 בפברואר 2022

כל הגוף Pilates אימון מגדל

מגדל הפעלה

מאת ניקול סמית' ב-6 בפברואר 2022

אימון רפורמר עם Magic Circle ו-Ball

Core Love Reformer

מאת ניקול סמית' ב-26 בינואר 2022