שפה: כתוביות ברוסית

אימון Pilates על מזרן ב-5 דקות!

#אתגר Matwork: מתקדם

מאת קארי רוסו ב-8 בנובמבר 2019

כוח יציבה עם מייקל

מאת מייקל ג'ונסון ב-6 בנובמבר 2019

מגדל חיטוב אביב

מאת סימונה ציפריאני ב-4 בנובמבר 2019

אימון בקרה לאוסטאופורוזיס

עמוד שדרה בריא ליבה חזקה

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-28 באוקטובר 2019

Pilates אימון עם טנסומטר הצוואר

תיקון ראש קדימה

מאת Niedra Gabriel ב-25 באוקטובר 2019

טיפים קצרים עם מייקל

מאת מייקל ג'ונסון ב-18 באוקטובר 2019

No Flexion Reformer with Blossom Leilani Crawford

אין רפורמר כפיפה

מאת Blossom Leilani Crawford ב-16 באוקטובר 2019

Pilates סדרת סוואקייט עם ג'יי גריימס

סדרת סוואקייט עם ג'יי

מאת ג'יי גריימס ב-15 באוקטובר 2019

מגדל משקם

מאת Niedra Gabriel ב-9 באוקטובר 2019

משקולות לשינוי קתי רוס נאש

משקולות לשינוי

מאת קתי רוס נאש ב-7 באוקטובר 2019

Taking a Client from Basic to Adv Reformer Skills

העברת לקוח מבייסיק ל-Adv Reformer

מאת קארי ריגן ב-2 באוקטובר 2019

Pilates רפורמין על המזרן

הרפורמר של ג'ינה על המחצלת

מאת ג'ינה פפליה ב-30 בספטמבר 2019