שפה: כתוביות ברוסית

מִרֹאשׁ- Pilates אימון עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-1 בינואר 2020

מחצלת סרום לנוער

מאת Niedra Gabriel ב-30 בדצמבר 2019

Pilates פריצות: Wunda Pull Up

מאת Alycea Ungaro ב-27 בדצמבר 2019

מבט מקרוב על כתפיים

מאת סימונה ציפריאני ב-20 בדצמבר 2019

Side Bend עם שרי

מאת שרי ברקוביץ ב-18 בדצמבר 2019

תיקוני כתף מהירים

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-16 בדצמבר 2019

6 תרגילי מפתח לעקמת

מאת מיגל סילבה ב-6 בדצמבר 2019

סדנת מחצלת משקולות רגליים

מאת מייקל ג'ונסון ב-4 בדצמבר 2019

Pilates פריצות: Wunda Push Down

מאת Alycea Ungaro ב-27 בנובמבר 2019

2 מפתחות לכיפוף קל לאחור

מאת פביאן מנגון ב-22 בנובמבר 2019

3 תרגילי כיסא גבוה מפתח

מאת שרי ברקוביץ ב-20 בנובמבר 2019

Abs To The Max

מאת Blossom Leilani Crawford ב-13 בנובמבר 2019