מכשיר: מט

שיעור מתקדם בקצב מהיר על מזרן עם ורוניקה רואיז

שטיח "פיקנטה"

מאת ורוניקה רואיז, 18 ביולי 2025

Pilates – רמה בינונית-גבוהה

שטיח "טיפ טופ"

מאת סונג'ה מאיו, 11 ביולי 2025

Pilates מתקדם Pilates עם מעברים מהנים

מזרן אקרובטיקה

מאת צ'אז נייט, 13 ביוני 2025

Pilates למתחילים ללא ציוד

התעוררות הליבה

מאת ויקטוריה טורי-קפן, 6 ביוני 2025

Pilates "One Rep"

מזרן אימון Lightspeed One Rep

מאת מוניקה פליקס, 30 במאי 2025

אימון Pilates ללא הפסקות

זרימה רציפה ללא הפסקות

מאת סונג'ה מאיו, 23 במאי 2025

אימון עם 34 תרגילים מקוריים Pilates

משטח "מהירות האור 34"

מאת מוניקה פליקס, 3 במאי 2025

Pilates למתחילים לחיזוק שרירי הבטן העליונים 

שרירי בטן עליונים חזקים 

מאת טיציאנה טרוואטי, 26 באפריל 2025

אימון על מזרן לייצוב שרירי הליבה

מזרן לייצוב שרירי הליבה

מאת נידרה גבריאל, 13 באפריל 2025

Advanced Total-Body Sculpting Workouts

Sculpt In 10 – Advanced

מאת אליסה וויאט, 11 באפריל 2025

Body Sculpting Workouts for Beginners

Sculpt In 10 – Basic

מאת אליסה וויאט, 11 באפריל 2025