מכשיר: מט

מחצלת בחיפזון עם קארן פרישמן

מאת קארן פרישמן ב-9 באוגוסט 2017

Retornar à vida Mat em Portugués

Return to Life Mat

מאת מיגל סילבה ב-2 באוגוסט 2017

교습용 מדריך רול אפ

מאת Junghee Won ב-28 ביולי 2017

Slow Core Power עם Sonjé Mayo

Slow Core Power עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-26 ביולי 2017

מִרֹאשׁ- Pilates עבור Different Spines עם Sonjé Mayo

מִרֹאשׁ- Pilates עבור קוצים שונים

מאת Sonjé Mayo ב-20 ביולי 2017

אימון מחצלת מטפסי רוק

מאת קארי ריגן ב-10 ביולי 2017

שותף Mat

מאת קארי ריגן ב-3 ביולי 2017

מִתקַדֵם Pilates אימון מחצלות Sonje Mayo

מיטה או כלום

מאת Sonjé Mayo ב-29 ביוני 2017

Pilates פריצות: מתיחת רגל אחת על המחצלת

מאת Alycea Ungaro ב-29 ביוני 2017

Pilates פריצות: המסור

מאת Alycea Ungaro ב-24 ביוני 2017

סטרייט אפ מחצלת

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-22 ביוני 2017