Аппарат: Мат

Ежедневная тренировка Pilates

Ежедневные основы 2 из 3

Автор: Алиса Уайатт, 5 сентября 2017 г.

Мужской коврик с Инелией

Мужской коврик с Инелией

Инелия Гарсия 5 сентября 2017 г.

Uptempo Pilates Фундаментальная тренировка

Основы аптемпо 3 из 3

Автор: Алиса Уайатт, 5 сентября 2017 г.

Тяговый коврик с Niedra

By Niedra Gabriel on September 4, 2017

Ritorno alla Vita Mat (Italiano)

By Gaia Faggiani on August 30, 2017

Вертикальный коврик

Сабина Формичелла 29 августа 2017 г.

Magic Circle Mat Workout

Коврик и волшебный круг Brasilieros

Инелия Гарсия 22 августа 2017 г.

Вертикальная тренировка таза

Соне Майо 15 августа 2017 г.

15-минутная тренировка на коврике Pilates с Карен Фришманн

Торопливый коврик с Карен Фришманн

Карен Фришманн 9 августа 2017 г.

Тренировки, которые можно взять с собой в дорогу

Программа "В дороге

Автор: Алиса Уайатт, 4 августа 2017 г.