Niveau : Avancé

Plan d'entraînement avancé de 7 jours pour Pilates

Advanced 7 Day Reset

By Alisa Wyatt on November 27, 2024

Advanced Magic Circle Workout with Tiziana

Reverse Magic

By Tiziana Trovati on November 17, 2024

Full-body Reset Workout

Revive & Thrive Mat

By Marina Urbina on October 27, 2024

Cadillac Workout for Core Strength

Cadillac for Core Strength

By Niedra Gabriel on October 27, 2024

Série Mat & Reformer

Pilates Série Power Set

Par Nicole Smith le 6 octobre 2024

Intense Advanced Reformer Sequence

Reformer de précision

Par Nicole Smith le 6 octobre 2024

Entraînement avancé avec dispositif de poussée

Ensemble de pompes en puissance

Par Nicole Smith le 6 octobre 2024

Entraînement avancé au Reformer avec Nicole Smith

Reformer Power Set

Par Nicole Smith le 6 octobre 2024

Pilates Entraînement sur tapis pour les gymnastes

Tapis Power Set

Par Nicole Smith le 6 octobre 2024

Reformer avancé avec Magic Circle

La magie du Power Reformer

Par Nicole Smith le 6 octobre 2024

Advanced Pilates Mat pour les jambes

Jambes tridimensionnelles

Par Shari Berkowitz le 15 septembre 2024

Programme avancé de 7 jours Pilates

Remise sur les rails - Avancé

Par Alisa Wyatt le 7 septembre 2024