Durée de l'examen : 30 - 40 min

Tapis de pieds aux hanches

Par Jessica Marcussen le 30 octobre 2022

Sculpture des fessiers

Par Jessica Marcussen le 30 octobre 2022

Tapis magique Happy Knees

Par Cary Regan le 23 octobre 2022

Reformateur Happy Knees

Par Cary Regan le 23 octobre 2022

Entretien avec Chris Robinson

Par Chris Robinson le 2 octobre 2022

Ascenseur Wunda

Par Miguel Silva le 18 septembre 2022

Wunda Sculpt

Par Miguel Silva le 18 septembre 2022

Contrôle de l'équilibre sur le Reformer

Par Gloria Gasperi le 4 septembre 2022

Étirement de récupération pour la journée des jambes

Par Nicole Smith le 4 septembre 2022

L'entraînement sur tapis du petit tonneau

Par Kathi Ross Nash le 28 août 2022

La séance d'entraînement Wonder

Par Brett Howard le 14 août 2022

Réparez vos ischio-jambiers tendus Cours 2

Par Victoria Torrie-Capan le 31 juillet 2022