Durée de l'examen : 10 - 20 min

Pont d'épaules Levage de fesses

Par Blossom Leilani Crawford le 31 octobre 2014

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Par Kathi Ross Nash le 20 octobre 2014

Articulation dans la Matrice Fondamentale

Par Kathi Ross Nash le 15 octobre 2014

Tapis d'échauffement pour danseurs

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Par Gina Papalia le 1 octobre 2014

Entraînement sur Reformer à domicile

Par Andrea Maida le 10 septembre 2014

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Par Junghee Won le 29 août 2014

12 Minute Legs - 3ème trimestre

Par Molly Niles Renshaw le 26 août 2014

Matelas de réveil prénatal

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Short Box Circus - Conseils, buts et variantes

Par Kathi Ross Nash le 13 août 2014

Mellow Mat

Par Molly Niles Renshaw le 30 juillet 2014

Jolies jambes - 2ème trimestre

Par Molly Niles Renshaw le 11 juillet 2014