Tapis d'allongement des ischio-jambiers

Pilates Tapis d'allongement des ischio-jambiers avec Simona Cipriani

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Tapis d'allongement des ischio-jambiers

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Niveau de base

Enseignant

Simona Cipriani

Tempo de l'entraînement

Stable

Matériel nécessaire
  • Tapis avec cercle magique
  • Tapis avec poids pour les bras ou les jambes
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