Appareil : Mat

Swimming Tips with Monica

Swimming Tips with Monica

By Monica Felix on April 6, 2025

Séance Pilates « Flow & Glow »

Tapis Flow & Glow

Par Carrie Russo, le 6 avril 2025

Entraînement sur tapis de récupération

Tapis de récupération

Par Victoria Torrie-Capan, le 30 mars 2025

Pilates ciblant les zones à problèmes liées au vieillissement

Le flux de longévité

Par Molly Niles Renshaw, le 9 mars 2025

Séance d'exercices sur tapis pour l'équilibre du bassin

Tapis Liftoff

Par Jessica Marcussen, le 21 février 2025

Pilates avec correcteur d'orteils

Tapis « Core to the Floor »

Par Nicole Smith, le 9 février 2025

Séance d'étirements Pilates

BodyRock : Étirements du lendemain matin

Par Monica Felix, le 24 janvier 2025

Tapis d'entraînement « Core Burn » avec Monica Felix

Tapis d'entraînement pour les abdominaux

Par Monica Felix, le 24 janvier 2025

Séance intense Pilates

Tapis Fierce

Par Monica Felix, le 24 janvier 2025