Аппарат: Мат

Советы по плаванию от Моники

Советы по плаванию от Моники

By Monica Felix on April 6, 2025

Тренировка «Flow & Glow» по системе Pilates

Коврик «Flow & Glow»

Автор: Кэрри Руссо, 6 апреля 2025 года

Тренировка на коврике для восстановления

Коврик для восстановления

Автор: Виктория Торри-Капан, 30 марта 2025 года

Pilates , направленная на проблемные зоны, возникающие с возрастом

Поток долголетия

Автор: Молли Найлс Реншоу, 9 марта 2025 года

Тренировка на коврике для выравнивания таза

Коврик «Liftoff»

Автор: Джессика Маркуссен, 21 февраля 2025 года

Pilates с корректором для пальцев ног

Коврик «Core to the Floor»

Автор: Николь Смит, 9 февраля 2025 года

Pilates разминка по системе Pilates

BodyRock: Утренняя разминка

Автор: Моника Феликс, 24 января 2025 года

Коврик для тренировки мышц кора с Моникой Феликс

Коврик для тренировки мышц кора

Автор: Моника Феликс, 24 января 2025 года

Интенсивная тренировка Pilates

Fierce Mat

Автор: Моника Феликс, 24 января 2025 года

Pilates Тренировки на стуле

Pilates в кресле Прогрессия

Автор: Алиса Уайатт, 21 января 2025 года

Классический Pilates на стуле

Pilates В кресле - Занятие 1 из 6

Автор: Алиса Уайатт, 21 января 2025 года

Pilates Сидя в кресле

Pilates В кресле - 2 класс из 6

Автор: Алиса Уайатт, 21 января 2025 года