Πάρτε μια λαβή

Pilates Προπόνηση στο στρώμα με διορθωτή δαχτύλων

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Νικόλ Σμιθ

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Τέλος προπόνησης στο βαρέλι σκάλας με τη Nicole Smith-Alvarez

8:24

Σκάλα βαρέλι αγάπη 5 από 5

Νικόλ Σμιθ

Σύντομες συμβουλές για τη σπονδυλική στήλη με τη Nicole

11:17

Σύντομες συμβουλές για τη σπονδυλική στήλη με τη Nicole

Νικόλ Σμιθ

Teaching Spine Corrector with Nicole

27:23

Teaching Spine Corrector with Nicole

Νικόλ Σμιθ