Η ανύψωση σώματος σε όρθια θέση Pilates

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

Η ανύψωση σώματος σε όρθια θέση Pilates

Για την πλήρη προπόνηση

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Carrie Russo

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Στρώμα με βάρη βραχιόνων ή ποδιών
  • Standing Pilates & The Wall
Μοιραστείτε την προπόνηση
Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν