Τέμπο: Σταθερό

Pilates Προπόνηση Reformer με την Shari Berkowitz

Αντισταθείτε στις πηγές σας Reformer

By Shari Berkowitz on September 1, 2021

Pilates Προπόνηση στο στρώμα για χορευτές με την Phoebe Higgins

Χορευτές Mat με την Phoebe

By Phoebe Higgins on August 30, 2021

Pilates Προπόνηση μόνο με jumpboard με την Gina Papalia

Προπόνηση μόνο με άλμα

By Gina Papalia on August 27, 2021

Pilates Wunda Workout με την Τζίνα Παπαλία

Η 2 Άνοιξη Wunda

By Gina Papalia on August 25, 2021

Pilates Στρώμα επιμήκυνσης αχίλλειων μηριαίων με την Simona Cipriani

Στρώμα επιμήκυνσης ποδοκνημικής

By Simona Cipriani on August 23, 2021

Pilates Στρώμα χωρίς κάμψη με Blossom

Στρώμα χωρίς κάμψη με Blossom

By Blossom Leilani Crawford on August 18, 2021

Pilates Magic Circle Workout με τη Sarita Allen

Μόνιμη μαγεία με τη Sarita

By Sarita Allen on August 11, 2021

PreNatal Pilates Προπόνηση για κάθε τρίμηνο

Προγεννητική προπόνηση σε όλα τα στάδια Mat Workout

By Molly Niles Renshaw on August 6, 2021

Pilates Ενδιάμεση προπόνηση Jumpboard με τη Nicole Smtih-Alvarez

Afterglow Jumpboard

By Nicole Smith on July 28, 2021

Σειρά Jumpboard Class 1 

By Molly Niles Renshaw on July 19, 2021

Προπόνηση με Jumpboard ενεργοποίησης ποδιών

Σειρά Jumpboard Class 2

By Molly Niles Renshaw on July 19, 2021

Γρήγορη προπόνηση Jumpboard

Σειρά Jumpboard Κατηγορία 3

By Molly Niles Renshaw on July 19, 2021