Αναίρεση της προπόνησης Zoom Full Studio Workout

Πλήρες στούντιο Ενδιάμεση προπόνηση Pilates με την Amy Berger

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Ολόκληρο το στούντιο

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Τροποποιήσεις ώμων για ασκήσεις Pilates Mat Exercises

14:40

Τροποποιήσεις ώμων στο στρώμα

Συμβουλές για Boomerang με παραλλαγές βραχιόνων

6:06

Συμβουλές για το Boomerang με την Amy

Avoid This Pull Up Mistake on the Wunda Chair

3:26

Avoid This Pull Up Mistake