Τέμπο: Σταθερό

Ενδιάμεσο Pilates Στρώμα για την οστεοπόρωση

Χωρίς στρώμα κάμψης - Τάξη 3 από 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Ενδιάμεση προπόνηση χωρίς κάμψη Pilates Mat Workout

Στρώμα χωρίς κάμψη - Τάξη 4 από 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Προχωρημένο Ped-O-Pul με τον Brett Howard

Ανανέωση Ped-O-Pul με τον Brett

By Brett Howard on Σεπτέμβριος 22, 2021

Pilates Σειρά Advanced Mat με τον Sonjé Mayo

Πρόκληση για το στρώμα χωρίς κάμψη με τον Sonjé

By Sonjé Mayo on September 20, 2021

Pilates προπόνηση στο στρώμα για αναζωογόνηση με την Alycea Ungaro

Mat αναζωογόνηση

By Alycea Ungaro on September 17, 2021

Pilates Σειρά προπόνησης Push Up Bars με την Elaine Ewing

Προοδευτική σειρά Push Up Bars

By Elaine Ewing on September 15, 2021

Pilates Push Up Bars Workout με την Elaine Ewing

Η προπόνηση Push Up Bars 1 από 5

By Elaine Ewing on September 15, 2021

Push up bars προπόνηση με την Elaine Ewing

Η προπόνηση Push Up Bars 2 από 5

By Elaine Ewing on September 15, 2021

Pilates Το Push Up Bars Workout 3 από 5 με την Elaine Ewing

Η προπόνηση Push Up Bars 3 από 5

By Elaine Ewing on September 15, 2021

Pilates Το Push Up Bars Workout 4 από 5 με την Elaine Ewing

Η προπόνηση Push Up Bars 4 από 5

By Elaine Ewing on September 15, 2021

Το Push Up Bars Workout 5 από 5 με την Elaine Ewing

Η προπόνηση Push Up Bars 5 από 5

By Elaine Ewing on September 15, 2021

Pilates Magic Circle Workout με την Amy Berger

Μαγικά πόδια με την Amy

By Amy Berger on September 3, 2021