Το αιωρούμενο χαλί

Intermediate Pilates Προπόνηση στο στρώμα με τη Sarita Allen

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

pilates ασκήσεις για ηλικιωμένους

52:45

Πριν από τις εκατό ασκήσεις της Kathy Grant

Διδασκαλία του Pilates σε χορευτές με τη Sarita Allen

47:55

Διδάσκοντας χορευτές με τη Sarita

Κλασική Ιστορία Pilates

27:17

Συνέντευξη με τη Sarita Allen