Τέμπο: Σταθερό

Breaktime Reformer με τον Chris

By Chris Robinson on November 27, 2022

Στρώμα με βάρη με Sonjé

By Sonjé Mayo on November 27, 2022

Βασικά στοιχεία για την καρέκλα βραχίονα με τον Chris

By Chris Robinson on November 20, 2022

Η λύση Tech Neck Solution - 2

By Shari Berkowitz on November 13, 2022

Η λύση Tech Neck - 3

By Shari Berkowitz on November 13, 2022

Αναμορφωτής πραγματικού χρόνου

By Alycea Ungaro on Νοέμβριος 13, 2022

Στρώμα από τα πόδια στους γοφούς

By Jessica Marcussen on October 30, 2022

Γλουτιαία δύναμη Sculpt

By Jessica Marcussen on October 30, 2022

Ασκήσεις ισχίου στο πλάι

By Jessica Marcussen on October 30, 2022

Πρόκληση πυελικής σταθερότητας

By Jessica Marcussen on October 30, 2022

Ζεστάνετε τους γοφούς σας Reformer

By Jessica Marcussen on October 30, 2022

Happy Knees Reformer

By Cary Regan on Οκτώβριος 23, 2022